cvty123 发表于 2018-9-5 08:54

身体湿气重，有什么好的解决方法？

最近感觉湿气重，状态不好，请问下有什么好的解决办法，食疗还是药物，理疗？谢谢

人生留白 发表于 2018-9-9 20:55

嘛嘚

去体育场跑步去

当你通过自身的训练和提高，能跑到5公里，而且不影响第二天上班的时候。

湿气就没了

蓝晔 发表于 2018-9-11 11:06

可以试试刮痧。。。

严小宝宝 发表于 2018-9-12 07:46

可以去五龙街明氏古方给你看看

仙外仙 发表于 2018-9-19 09:14

网上学瑜伽

康美养生 发表于 2018-9-21 20:59

还有什么比汗蒸更好的办法吗？千寒易去，一湿难除，主要还是因为肾脏排水功能弱化，身体多余的水分难以代谢掉，而人体的皮肤其实也是最大的排泄器官，所以经常让身体出汗就是去除湿气的好办法，运动当然是出汗的方法之一，但不是每个人都能承受那种大汗淋漓的运动量，而且随着天气渐冷，你若是在外面运动出了一身汗，再叫冷风一吹，难保不生点头痛脑热的病，这就让运动难以坚持下去。这个时候，你可以试试去汗蒸，好的汗蒸房里采用一些具有特殊物理特性的天然矿物成分，在加热的情况下产生大量的远红外线，负离子，40多度的温度能让你的毛孔充分打开，深层的排寒排湿排毒，而且由于汗蒸房里大量的负离子，你是不会觉得闷气的，排出的汗也是不粘腻，无异味的。而且长期坚持汗蒸的话，皮肤也会越来越好，还安神养心，改善亚健康状态。如果你有兴趣的话，可以到化纤生活区沿河三村11栋104“韩式汗蒸”来看看，体验一下，办卡的话每次只花很少的钱，非常合算。

一茶一念 发表于 2018-11-12 16:51

喝祛湿茶啊自己煮或者买现成的

仪征甲丽净灰指甲 发表于 2018-12-11 21:36

我有方法18036270608

仪征甲丽净灰指甲 发表于 2018-12-23 19:46

仪征五一花苑c区有家大型中医渗析中心，能快速排风湿寒18036270608

ml1973 发表于 2019-1-8 11:38

常喝薏米仁煮的水,有效去湿

资医堂 发表于 2019-1-18 10:31

每天拍打手关节与腿关节内外二侧每次拍打不低于5到10分钟，效果相当不错。

仪征步行街资医堂问题皮肤研究修复中心给你的建议
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