自学中医养身心得
自学中医养身心得姚大鹏中医重在养身健体阴阳调和百病自难侵即使有了点小灾小难不请医 不服药也能病愈这都得益于人体的自愈能力
中医的治病思路主要就是扶正祛邪人之所以会生病用中医的理论分析无外乎就是阴阳平衡
当正气虚弱了 自然给邪气有了上身的机会一类是外邪 一类是内伤中医概括为风寒暑湿燥火内伤包括七情 饮食 劳逸等
七情太过均可生邪所谓喜伤心 怒伤肝思伤脾 悲伤肺 恐伤肾饮食要依据季节时气体质胡吃海喝 必定生邪致病
劳逸过度也可生邪缺失睡眼耗损元气过于劳累伤及气血津液安逸容易气血运行不畅所以 中医根本生命贵在运动
正气存则邪不可干这是中医的治病思路所谓中医的神奇疗效都是四个字 扶正祛邪邪气去了 正气自然足
正气是健康之本身体如何科学调理必须仰赖于中医师对阴阳表里寒热虚实辩证准确 方法精准
所谓 药到病除历代大医的医案便是最好的见证真的不是中医不好实在是精通医理的人太少
再说点西医西医的治疗思路是对抗有病毒就杀死生了肿瘤就切掉结果 伤敌一千 自损八佰
至于为什么生这样的病从不见有谁深入熟虑忽视了人体运行的自然规律思路片面 缺乏整体思考因而造成了众所周知的副作用
多少病例轻则损伤重则是生命毁灭多少癌症病患者入院时还好人一般短短时间一命呜呼
真的 西医的前途我认为不适合中国国情治标不治本的疗效太不让人乐观的了不能给我们带来真正的福音
而中医因为顺应了人体运行的自然规律只要能潜心钻研 学精学透凭一双眼 洞察秋毫这是我长久以来学习的心得对此我深信不疑 充满信念
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