自学中医养身心得

诗坛一怪

自学中医养身心得

姚大鹏

中医重在养身健体

阴阳调和百病自难侵

即使有了点小灾小难

不请医 不服药也能病愈

这都得益于人体的自愈能力

中医的治病思路

主要就是扶正祛邪

人之所以会生病

用中医的理论分析

无外乎就是阴阳平衡

当正气虚弱了 自然

给邪气有了上身的机会

一类是外邪 一类是内伤

中医概括为风寒暑湿燥火

内伤包括七情 饮食 劳逸等

七情太过均可生邪

所谓喜伤心 怒伤肝

思伤脾 悲伤肺 恐伤肾

饮食要依据季节时气体质

胡吃海喝 必定生邪致病

劳逸过度也可生邪

缺失睡眼耗损元气

过于劳累伤及气血津液

安逸容易气血运行不畅

所以 中医根本生命贵在运动

正气存则邪不可干

这是中医的治病思路

所谓中医的神奇疗效

都是四个字 扶正祛邪

邪气去了 正气自然足

正气是健康之本

身体如何科学调理

必须仰赖于中医师

对阴阳表里寒热虚实

辩证准确 方法精准

所谓 药到病除

历代大医的医案

便是最好的见证

真的不是中医不好

实在是精通医理的人太少

再说点西医

西医的治疗思路是对抗

有病毒就杀死

生了肿瘤就切掉

结果 伤敌一千 自损八佰

至于为什么生这样的病

从不见有谁深入熟虑

忽视了人体运行的自然规律

思路片面 缺乏整体思考

因而造成了众所周知的副作用

多少病例轻则损伤

重则是生命毁灭

多少癌症病患者

入院时还好人一般

短短时间一命呜呼

真的 西医的前途

我认为不适合中国国情

治标不治本的疗效

太不让人乐观的了

不能给我们带来真正的福音

而中医因为顺应了

人体运行的自然规律

只要能潜心钻研 学精学透

凭一双眼 洞察秋毫

这是我长久以来学习的心得

对此我深信不疑 充满信念