三千烦恼丝，从新开始

钱玉蓉

干燥的秋冬季节不仅肌肤会出现各种问题，就连秀发也变得干枯、断裂、分叉，甚至还会出现脱发的症状。此时忘记美发功课，秀发更容易受到严重损伤。秋冬季节要如何养发、护发，才能令秀发柔润有光泽呢？

选购优质洗发水

1、先看包装,一般好的洗发水包装都很精致，做工很细，用的材质塑料都很硬，且色彩用的很正而且柔和，接口处严密，无裂痕，上面的字都印的很清晰；

2、闻香味,越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不冲鼻，而且用之后持久幽香；

3、看泡沫,一般好的洗发水很好打泡，用一点点加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好；

4、看洗发水的膏体是否细腻,越好的越细腻，不会存在疙疙瘩瘩，而且膏体连贯，粘性大 ，流的时候粘粘的，流动不快；也有极少数的发水添加了植物或者生物成分，并引起不连贯效果，不过这些成分对头发是非常有益的。

5、极易冲洗干净,冲的时候很容易就冲洗干净，而且没有粘腻的感觉；

6、用完后的感觉,应该头发轻盈，而且自然顺滑，不会有梳不通的现象。

正确地洗发步骤/方法

准备：用梳子把头发梳开后，用清水先将头发清洗一遍，这样可使头发上的灰尘减少，洗头时可减少洗发精的用量，降低对头皮的刺激。

水温：最好就是控制在38度左右。

洗发精用量：接下来在手上倒1元硬币大小的洗发精，加水轻轻揉搓至起泡，再涂抹于头部，然后冲洗干净，如此反复两次。

手法：涂抹同时按摩头皮，应以画圆圈的方式，用指腹按摩头皮，切忌用指甲搔抓，油性头皮者着重清洗发根。

冲洗：在冲洗头发的时候，要让水浸过头发，而且还要从上打下抚摸头发。但是要注意这时候不要用力按摩头皮，因为这时按摩头皮很容易造成头皮损伤。一定要用清水将头发冲洗干净，发根处尤其重要，不要让任何的洗发水残留在头皮上，洗发精残留会造成头皮过敏。