国庆去哪玩，常州恐龙谷温泉既休闲又养生

常州大神

泡温泉是大家十分喜爱的一种保健方法，尤其是在冬季的时候，更是有很多人都都会选择泡温泉来放松身心。可是关于泡温泉的一些小知识很多人都还不知道。下面小编就来给大家讲讲泡温泉要带什么，以下东西不能少哦!

泡温泉一定要记得带上以下五种东西

一、最需要带的就是水，因为在泡温泉的时候会失水，因此需要大量的补水。水和饮料等含水量较多的东西都可以，一般来说，温泉的水温相对较高，泡温泉很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象。要注意即使补充水份。

二、需要带上洗漱用品，泡完温泉后冲个干净的热水澡也是非常必要的。别用肥皂，温泉里的某些矿物成分会跟肥皂起反映……如用肥皂洗头，头发会打绺，所以自己准备好的东西用起来更加的干净卫生。

三、带上泳衣、泳帽等物品。有些地方的温泉是男女混合的，因此准备好自己的泳衣是很必要的，这是我们去泡温泉前就要了解的哦!

四、面膜。敷着面膜泡温泉，很美容。爱美的女性，千万不要忘记哦!

五、食物最好带一些，泡温泉中间休息的时候可以补充点食物。