不知灵魂何时安放

华文手写诗刊

不知灵魂何时安放

姚大鹏

不知是什么力量

让我鬼迷心窍

在我安逸了许久的体内

不停地撞击

焦虑所产生的未来忧虑

在前所未有的环境変化中

一路悲歌 一路纠结

身上带着买不起一碗面条的钱

侵透了灵魂深处的血与泪

徒步万里长江黄河环保路

贫困交集的心没有难倒我

交不起社保的钱更没有放在心上

难的是世人皆醉我独醒

那怕你有一千次 一万次

同归于尽的决心和初衷

该来的一切还是来了

污水、煤烟、粉尘、滥采乱伐……

死亡的威吓早已不在是底级动物

灾难问题一个接着一个

太多的人成了缺失灵魂的僵尸

可怕的金钱世界改变了人性

在某一时刻也修炼成一具尸体

以前所谓的信仰再也不能震撼心灵

那一股股曾经滋润身体的清泉

早已干涸在可怕的金钱沙漠

只恨我眼睛里堆积的那些五彩梦

从我失业的那天起再也没有感动过谁

天空无时无刻不阳光灿烂

可只有一丝绿意缥缈在我的眼里

却又像远方高原的一处清澈小溪

只会焦渴我心的黑土地

改变不了渐渐枯落生命的绿叶

有多少阴暗不安的灵魂

在神灵的厌恶 诅咒声中到处游荡

我只能筑一个安定的小窝

等待另一种命运的安排

抑郁、悲观和消极会对身体会产生多种伤害。血清素和多巴胺是大脑里两种跟快乐有关的神经递质，心情好时，它们的含量就高一些。 除此之外，血清素的另一个重要功能就是帮助降低痛感，这应该能够解释为什么很多抑郁症患者同时会伴有各种生理上的疼痛。 假如你忍不住笑出声来...每当人体多分泌能够令人心情振奋的内啡肽，帮助睡眠和细胞修复的人体生长激素含量会随之提高。

所以，无论是诗歌还是利用文字抒发情绪的其它形式，都会对身心健康起到非常大的作用。医生所犯的最大错误在于，他们只治疗身体，而不医治精神。但精神和肉体是一个整体，不能将它们分开。现代医学研究发现，在一切对健康不利的因素中，最能使人短命的就是恶劣的情绪了，如果一个人总是情绪不佳，迟早会患上某种致命的疾病。一般来说，情绪稳定的人，很少发生应激反应，神经系统和内分泌系统也较少紊乱，患病概率较低。平静快乐的情绪，能在人体内产生有益的化学物质、提高人体免疫力、抵御疾病的侵袭。

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心理问题不是简单吃药就能解决，你如果不是专业医生，别随便做这种事，治病救人是人命关天的事不是儿戏