戏剧疗法，心里治愈的新手段

华文手写诗刊

戏剧疗法，心里治愈的新手段
姚大鹏

       记得四年前我为真州大市社区写过一个微型诗剧小品叫“同心社区”， 演员都是群众文艺志愿者，由于有孤独老人自我康复的情节，当时就有参加排练的老人对我说，排演这样的内容，我们的身心就觉得特别的愉快，我想这应该就是戏剧诗歌治疗的作用。
　　现代戏剧诗歌疗法是根据患者不同的病史和症状，编写成戏剧、诗疗小品等，让病人自己扮演角色，在排演过程中，让病人的症状在剧中再现，通过人物对话和情感表达，重新激发出病人正常的思维、情感，让他们客观地检查和批判自己病态的思维和举止言谈，经过对比而有所感悟。随着剧情诗意的高潮发展，可尽情协助个人的身心重建，适应社会生活。宣泄喜怒哀乐，帮助个体获得和培养自身的心理能量，使患者能够运用自己的力量来处理问题、伤害和脆弱。通过培养和自己之间的关系，一个人的自我接纳、自尊和心理韧性都会得到改善。从而达到缓解患者症状的目的。
       早在远古时代，人们就已经意识到了戏剧的治疗作用。原始人已经知道可以通过戏剧表演的方法来使人们产生认知，协助个人的身心重建，适应社会生活。各种宗教仪式甚至巫术表演，都是一种戏剧表演，是人类最早的戏剧治疗经验。最早的文字记载见于希腊时期亚里士多德的《诗学》里，他将戏剧的治疗作用称为“悲剧的净化”。将戏剧治疗运用于特殊训练并且使之成为一种专业与学术的，则始于上世纪30年代的英国。到上世纪50年代末期，受到俄罗斯学者影响，已经有一些精神科医院及诊所，用戏剧与剧场的活动来协助学习困难者。现在，这已经在很多国家都有相关的活动和训练。
　　以戏为药，古今皆有。从我国戏剧起源来看，戏和娱乐同出一源，我国最早的戏台就叫“乐亭”。明代画家陈洪绶说：“是百道学先生之训世，不若一伶人之力也。”他承认一名演员对群众的感染力胜过一百名聒聒说教的道学先生。俄国剧作家契柯夫也曾说过，艺术家一喊，人们都会跟他走的。好戏动人以情，晓之以理，能使“瞽者欲观，聋者欲听，哑者欲叹，跛者欲起。”（汤显祖语），甚至勾魂摄魄，令人绝倒。皖北有种地方戏，当地人就叫它“拉魂腔”，太迷人了，简直可把人的魂儿给拉走。你能说戏剧对人的滋补与疗效不如药物吗？药，只能治人体生理疾病；戏，不独能净化灵魂，治人精神痼疾，且个人生理、心理皆有疗效。
　　戏剧疗法尤以喜剧讽刺剧、幽默剧、诗歌剧见效显著。著名科学家法拉第由于终日埋头研究，用脑过度，致使晚年经常头痛，于是他找到一位名医，医生为他看完病后，竟一粒药未开，只是笑着说：“‘一个丑角进城，胜过一打医生’，这句谚语对你会管用的。”法拉第茅塞顿开。从此，他休息时常去看喜剧，每次喜剧中丑角的表演都把他逗得捧腹大笑。不久，法拉第的头痛病果然痊愈了。
　　悲剧有宣泄理疗的作用。公元前5世纪希腊的亚里士多德在《诗学》中就认为悲剧是借引起怜悯与恐惧来使这种情感得以Katharsis，即把身体中多余的东西宣泄出去，以达到健康的目的。美国加州大学莫雷尔教授研究悲剧性质和功能理论后，认为悲剧这种文学样式同精神病医师用于临床的治疗手段基本相似。悲剧宣泄的实质在于预演人生的残酷现实，通过演悲剧，人的心理细胞才不得不从倦怠中走出来，而它保守的生命循环本能只不过是一种虚妄的安全感。为了求得生存，为了适应更为复杂的生活情境，就必须做好心理上的准备。
　　肥皂剧令人快乐。英国牛津大学阿基勒教授通过11年潜心研究，得出独特的结论。他建议人们，要想保持快乐心境的话，不妨多去看肥皂剧，少谈婚外情。迷恋肥皂剧的观众属于快乐群体，他们在欣赏肥皂剧的同时，也同剧中人物共赴心灵之约，从轻松诙谐、风趣幽默的剧情中获得了强烈的快乐感。
　　今天，戏剧疗法在欧美等国相当流行。艺术治疗家们经常组织戏剧治疗，病人可根据自己的爱好的病情的差异，参加不同类型的治疗班。在治疗表演活动中，激发病人的想象力和自我表现力，有助于消除病人忧虑沮丧的心绪和异常心理障碍。
　　我国戏剧繁多，各具风采。戏迷们亦各有偏爱。北方人多喜梆子戏，爱其高亢雄浑，铿锵有力，味浓劲足；江南人爱听评弹，“转轴拨弦三两声，未成曲调先有情”。戏剧家黄佐临在《永葆青春之诀窍》一文中谈到：“上海市共有103个百岁以上的老人。他们有个特点值得注意，就是其中不少人喜欢看越剧。从个人审美习惯讲，我本来是不喜爱越剧的，但为了长寿，我经常向朋友介绍它推荐它。”看越剧能长寿与“甜”字有关。越剧欣赏及其表演是“甜”的，越剧也是“甜”的。进剧场就是甜上加甜，散场后还能在甜中回味很久。即使剧情很悲也少有号啕痛哭，却妙在眼泪欲掉还留之间。推测越剧“甜”的机制，可以理解为“平缓的情感宣泄”，是戏迷们的精神之糖。越剧迷如此，相信其他剧种的戏迷们也都有类似的表达情感的方式。
　　再如京剧的现场表演。著名演员一露面，就会博得雷鸣般的掌声――“碰头好”。演员们沉浸在极度热烈的创作境界中，表演达到一个高峰时，大家会失声叫好。这种观众与演员直接交流，感情亲切融洽的特色，是电影、电视无法匹敌的。而京剧迷们的演习，对他们的身心健康也大有裨益。
       现在在台湾，戏剧表演已经推广到中小学中，并且成为高中老师的必修课。因为专家们认为，不论是老师还是学生，都可以通过戏剧表演释放情感、减轻压力，让每个人都能够适应生活。教授称：“完成这些需要一个心理转变的历程，而这都可以通过角色扮演和模仿，然后在日常生活中完成实践。”
       在美国的监狱里曾经多次进行过实验，证实有针对性地频繁进行戏剧表演，可以有效降低那些有暴力倾向的犯人出狱后再次犯罪的几率。而在台湾，戏剧治疗也用于帮助情绪障碍，肢体残障，聋、盲、心理发展残缺、社会恐惧症的患者或者老年人。尤其是对于那些失忆的老年人，有明显的疗效。参与者通过角色替代的模仿、认同、投射、移情与角色扮演，来达到宣泄与平衡的治疗目的。戏剧治疗专家认为：“任何能帮助个人享有一种强烈的胜任感和存在感的经验，都具有治疗的性质。”
　　戏剧疗法的适用对象，主要有精神病和慢性心身疾病患者，神经衰弱和弱智儿童的开发教育。个别用于冠心病的康复，疗效亦不错。京剧的“亮喉吊嗓”，唱、做、念、打，能促进心肺血液循环，每天早晚各做一次，确能起到强心健肺、舒展身心的养生功能。

木林森森WCL

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